Kolla vi gör Tabata!

Dagens fysspass leddes av Nathalie och vi gjorde tabatas och då arbetar men fullt ut i 20 sekunder, vilar 10 och så repeterar man åtta gånger som blir en omgång då och Vi gjorde några stycken och sen avslutade vi med en omgång då vi skulle rusha 20 sekunder vila 10. Alla var lite slutkörda efteråt.